Oars as de measte soarten noedels, fine jo it yn 'e kuolkast ynstee fan' e pasta-gong.Shirataki noedels, ek wol konjac noedels of wûndernoedels neamd, binne makke fan wetter,konjac-moal(griente yn prinsipe plante yn Azië), en kalsiumhydrokside (in konservearmiddel).

Shirataki pastabinne fegan,glutenfrij, en ryk oan oplosbere fezels, wat jo helpt om jo fol te fielen en minder te iten. De pure konjac noedels fan it merk Ketosim mo befetsje 5 kcal kaloaren per portie (guon merken binne sels heger). Foar minsken dy't har rjochtsje op koalhydraten, binne dizze noedels ideale mielferfanging - mar 1,2 gram koalhydraten per portie.

Wylst shirataki skine yn 'e ôfdieling glêstried, befetsje se gjin proteïne of fet, dus meitsje jo gjin soargen oer it opnij besjen fan 'e fiedingstabel by in dieet.

Se hawwe op harsels gjin smaak, dus kombinearje se mei smaaklike sauzen dy't jo lekker fine, dit makket it noch leuker om jo eigen sûne itenresept te meitsjen!

Shirataki pastahawwe in rook dy't guon minsken miskien net leuk fine, eins komt de rook fan 'e konjacwoartel sels. mar as jo se mei wetter spielje, ferdwynt it gau. de tarieding is maklik. Jo kinne de noedels twa minuten foarkookje, yn in panne sautearje, of sels in minút of twa yn 'e magnetron sette.

genietsje dan gewoan fan jo lekkere pasta.