Wat binne de foardielen fan wûnderrys? | Ketoslim Mo
wûnderrysis makke fan konjac fynpoeier en mikropoeier mei unike technology. Dit produkt is keunstmjittige rys mei lege kalorieynhâld en ryk oan oplosbere dieetfezels, dy't in ideaal sûn basisiten is foar minsken mei hege bloeddruk, hege bloedsûker, diabetes en obesitas. Dit produkt liket op natuerlike rys, mei in oantreklike geur, in sêfte en waaksige smaak en maklik te koken. De útfining heart ta it earste inisjatyf, hat it unike, is in revolúsjonêre trochbraak en ynnovaasje op it mêd fan rys.
Masse konjac rys befettet sawat 79,6 kcal kaloaren per 100 gram, 18,6 gram dieetfezels,
Konjac-rys mei hege fezels befettet sawat 48 kcal per 100 gram, en 31 gram oan dieetfezels.
Hokker iten befettet konjacwoartel?
Funksjonele skaaimerken fan wûnderrys
1. Sûn gewichtsverlies: Konjac-rys is ryk oan konjac-dieetfaser, as it de minsklike mage yngiet, jout it folslein spiel oan 'e fysike eigenskippen fan konjac-dieetfaserútwreiding, spilet in foljende rol yn 'e mage, fergruttet it gefoel fan sêdens, en blokkearret de opname fan termyske fiedingsstoffen, spilet in posityf, sûn, lokkich gewichtsverlies. Amerikaanske WALSH hat befêstige degewichtsverlieseffekt fan konjac troch dûbelblinde metoade.
2. Effekt op 'e hiele darm: nei it iten fan konjac-rys feroaret de darmflora, foardielige mikroorganismen fermannichfâldigje, alle soarten patogene skealike baktearjes waarden effektyf kontroleare, de produksje fan gifstoffen waard kontroleare, wêrtroch't de ynvaazje fan karsinogenen op it minsklik lichem fermindere waard, en rektale kanker hat in wichtige previnsje- en behannelingseffekt;
3. Foarkom ferstopping: minsken dy't ferstopping hawwe dy't konjac-rys ite, kinne de wetterynhâld fan 'e ûntlasting ferheegje, de tiid fan iten yn 'e darmbeweging en ûntlastingstiid koarter meitsje, it oantal bifidobaktearjes (benefisuele darmbaktearjes) ferheegje.
4. Remming fan cholesterolmetabolisme: Glucomannan-gel hat in dúdlik remmende effekt op 'e foarming fan cholesterol yn it heule lichem, wat mear as 20 jier lyn befêstige is troch rapporten oer dierproeven en klinyske eksperiminten, wat genôch bewiis leveret foar de cholesterolferlegjende funksje fan konjac-rys;
5. Metabolisme fan galsoer: Mannan yn wûnderrys kin de útskieding fan galsoer befoarderje.
6. Ferminderje triglyceride-ynhâld: Glucomannan yn konjac-rys hat it effekt fan it ferminderjen fan triglyceride-ynhâld yn serum, wat in wichtige ynfloed hat op gewichtsverlies en previnsje en behanneling fan arteriosklerose.
7. Previnsje en behanneling fan hypertensie: de wetteroplosbere dieetfaser fan konjac-rys spilet in wichtige rol by it oanpassen fan bloeddruk.
8. Previnsje en behanneling fan diabetes: Konjac-rys hâldt langer yn 'e mage, de pH-wearde fan 'e mage nimt ôf, sadat de opnamesnelheid fan sûker stadich is, wêrtroch't de konsumpsje fan insulin yn it lichem ferminderet, is in poerbêst iten foar it foarkommen en behanneljen fan diabetes, is it meast ideale basisiten foar diabetespasjinten.
Rjochtlinen foar iten
Twa of twa konjac-riis elke dei, yt sûn en moai
Oanrikkemandearre yntak fan fiedingsfezels
Oanrikkemandearre yntak fan dieetfezels De Wrâlditens- en Lânbouorganisaasje fereasket in minimale warskôgingsdeiske yntak fan dieetfezels fan 27 gram;
De Sineeske Fiedingsferiening advisearret: De deistige yntak fan fiedingsfezels foar ynwenners fan Sina is 25-30 gram;
It Japanske Ministearje fan Folkssûnens en Wolwêzen advisearret: deistige yntak fan fiedingsfezels fan 25-30 gram;
De gemiddelde deistige yntak per persoan yn Sina is 11,6 gram, minder as de helte fan 'e ynternasjonale standert
Konklúzje
Konjac-rys hat in protte foardielen en funksjes. It iten fan in bepaalde hoemannichte fiedingsfezels elke dei is goed foar jo sûnens.
Jo kinne ek leuk fine
Jo kinne freegje
Pleatsingstiid: 21 april 2022