Is it gefaarlik om elke dei nul-kalorie-nul-koolhydraat Shirataki-noedels te iten?

Konjac itenfabrikant

Shirataki(Japansk: 白滝, faaks skreaun mei de hiragana しらたき) of ito-konnyaku (Japansk: 糸こんにゃく) binne trochsichtige, gelatineuze tradisjonele Japanske noedels makke fan it konjac yam (phant shiam takiele wurd). 'wite wetterfal', ferwizend nei it uterlik fan dizze noedels. Foar in grut part gearstald út wetter englucomannan, in wetteroplosbere dieetfezel, se binne tige leech yn fertarbere koalhydraten en itenenerzjy, en hawwe in bytsje eigen smaak.

Shirataki-noedels komme yn droege en sêfte "wiete" foarmen yn Aziatyske merken en guon supermerken. As se wiet kocht wurde, wurde se yn floeistof ferpakt. Se hawwe normaal in houdberens fan maksimaal ien jier. Guon merken fereaskje spieljen of foarkookjen, om't it wetter yn 'e ferpakking in geur hat dy't guon ûnnoflik fine.

De noedels kinne ek útlekke en droech roastere wurde, wat de bitterheid ferminderet en de noedels in mear pasta-eftige konsistinsje jout. Droech roastere noedels kinne tsjinne wurde yn sopbouillon of in saus.

Boarne:https://fy.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noedels

Binne konjac noedels min foar jo?

Hjir binne de echte antwurden fan netizens foar jo referinsje:

1. Gefaarlik? Nee. As se it mei jo iens binne. Ik bin der net echt gek op, mar ik yt se al jierren in pear kear yn 'e wike. Se smaakje hast as slymerich neat. Se stjonke wol en jo moatte se goed ôfspiele. Ik siede se meastal yn bouillon om wat smaak ta te foegjen! As ik se tafoegje oan in gerjocht mei saus, meitsje ik se meastal de nacht derfoar byinoar, sadat se genôch smaak opnimme kinne. Mar dit is myn bêste resept foar har. Giet it wetter ôf, spielje it ôf en siede it yn wat kippebouillon. Sied it. Giet it wetter nochris ôf. Doch dan wat bûter yn in panne en foegje de noedels ta. Bak se en helje safolle mooglik focht derút. Foegje aaien, tsiis en krûden ta. Koekje goed troch.

2. Neffens my is it net gefaarlik, ik yt se persoanlik in pear kear yn 'e wike as ûnderdiel fan myn dieet. As wy nei de fiedingsfeiten sjogge, hat ien hiele sek mar 30 kaloaren, mar it is ryk oan fezels, wat nedich is yn ús lichem en goed is foar ús magen. Dizze binne ok om alle dagen te iten, salang't it net it ienige iten is dat jo ite, om't jo lichem kaloaren en koalhydraten, aaiwiten en fetten nedich hat om te oerlibjen. Dizze as ûnderdiel fan in deistich dieet soe goed wêze. Tank!

3. Neffens my is it net gefaarlik, ik yt se persoanlik in pear kear yn 'e wike as ûnderdiel fan myn dieet. As wy nei de fiedingsfeiten sjogge, hat ien hiele sek mar 30 kaloaren, mar it is ryk oan fezels, wat nedich is yn ús lichem en goed is foar ús magen. Dizze binne ok om alle dagen te iten, salang't it net it ienige iten is dat jo ite, om't jo lichem kaloaren en koalhydraten, aaiwiten en fetten nedich hat om te oerlibjen. Dizze as ûnderdiel fan in deistich dieet soe goed wêze. Tank!

Fan: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-nul-kalorie-nul-koalhydraten-Shirataki-noedels-elke-dei

Grutsk om Sina Top-notch te wêzenKonjac noedels gruthannelLeveransier