Is glutenfrij sûn?
Yn 'e lêste jierren,glutenfrijdiëten binne gewoan wurden. Hast in tredde fan 'e Amerikanen melde dat. Se ferminderje de hoemannichte gluten yn har dieet of geane folslein glutenfrij.
Der binne in soad ferskillende mieningen oer glutenfrije diëten. In protte ferneamden of profesjonele atleten priizgjede foardielen fan in glutenfrij dieetMar dizze diëten binne net geskikt foar elkenien.
Wat is in glutenfrij dieet?
A glutenfrijdieet befettet gjin iten dat gluten befettet. Gluten is in proteïne dy't fûn wurdt yn weet en ferskate oare kerrels. Dit betsjut allinich glutenfrij iten ite. Lykas fruit, griente, fleis en aaien. en ferwurke glutenfrij iten, lykas glutenfrij brea ofkonjac noedels.
Wa moat in glutenfrij dieet ite?
Pasjinten mei coeliakie
In glutenfrij dieet is needsaaklik foar minsken mei celiac sykte.Coeliakieis in autoimmune reaksje op gluten. Kin skea feroarsaakje oan 'e tinne darm. Feroarsaket buikpine, mislikens, opgeblazenheid of diarree by minsken.
Minsken dy't gefoelich binne foar gluten
In oare tastân is net-coeliakie-glutengefoelichheid. Soms ek wol glutenyntolerânsje neamd. Minsken mei glutengefoelichheid kinne har siik fiele as se wat ite dat gluten befettet. Der is gjin dúdlike definysje fanglutenyntolerânsje, en der is ek gjin dúdlike manier om it út te lizzen.
Hokker oanbefellings hawwe jo foar glutenfrije iten?
Fruit en griente: Alle farske fruit en griente binne fan natuere glutenfrij.
Glutenfrije granenDer binne ferskate granen en pseudo-granen dy't fan natuere glutenfrij binne. Omfettet quinoa, rys, mais, gierst, amarant, boekweit en teff.
Nuten en siedden: Amandels, walnoten, chia-sied, lijnsied en oare nuten en siedden binne glutenfrij. Leveret sûne fetten, proteïne en fezels.
Glutenfrije Konjac noedelsSûnt it begjin fan glutenfrij iten.Ketoslim MoKonjac noedels binne inskuldfrije pastaalternatyf makke fan fezels. Fan natuere glutenfrij en nea ferwurke.
In protte iten wurdt as glutenfrij ferkocht. It weetproteïne kin eins tidens de ferwurking ferfongen wurde troch in yngrediïnt dat ek in opgeblazen gefoel feroarsaket.Ketoslim Mois foar de sûnens fan 'e hjoeddeiske maatskippij. Harren erfarne R&D-team hat ynnovearre op 'e wei nei glutenfrij iten.
Doch meiKetoslim MoPartnerprogramma fan 'e.Besparje nochris 15% op elke bestellingSelektearje de produkten dy't jo leverje wolle en de leveringsynformaasje. Sa ienfâldich is it.Doch no mei!
Populêre produkten fan leveransiers fan Konjac Foods
Jo kinne dizze ek leuk fine
Pleatsingstiid: 16 jannewaris 2024